実は、この間健康診断の結果、ちょっとメタボ気味である事が判明！
これはやばいですよ。いつの間にって感じです。
さっそくウォーキングを始めてみました。
でも暑くて暑くて～。ウォーキングはもう少し涼しくなったら再開しようか・・・
なんて思っていたら、事務所の子がダイエットコーヒーっていうのを教えてくれました。
やはり女性はダイエットの知識が豊富ですね～（笑）
毎日仕事中にコーヒーを飲んでいるんだから、それをダイエットコーヒーに代えて
飲んでみたら？って事でした。
そのくらいならすぐに出来そうなのでチャレンジしたいと思います！
脱メタボ！頑張ります！！
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